Archive for 22 Giugno 2021

Banana bread buonissimo

Nonostante si chiami “Banana bread” non si tratta di un pane bensì di un dolce dalla forma tipica del plumcake. Questa versione oltre ad essere senza glutine é anche senza lattosio, senza proteine del latte e senza zuccheri aggiunti (se si usa l’eritritolo).

Ingredienti:

3 banane molto mature

240 gr farina per dolci senza glutine (io ho usato Mix Dolci Più Gusto)

90 gr olio di semi di girasole bio spremuto a freddo

1 bustina di lievito vanigliato senza glutine

1 cucchiaino di estratto di vaniglia s.g. (io Paneangeli)

50 gr eritritolo senza glutine (oppure zucchero bianco o di canna)

2 uova

4 cucchiai di gocce di cioccolato fondente s.g.

20 mandorle sgusciate

1/2 cucchiaino di bicarbonato

Preparazione:

Con una forchetta schiacciare le banane.

Tagliare a pezzetti le mandorle e farle tostare in una pentolino antiaderente e mescolare insieme alla polpa di banana.

Aggiungere poi il resto degli ingredienti e mescolare bene fino a rendere l’impasto cremoso. Per ultime, unire le gocce di cioccolato.

Cuocere per 15 minuti in forno già caldo, statico a 190 gradi poi abbassare a 180 gradi e cuocere per altri 20 minuti.